hamil.... susah ga sih..?

kehamilan adalah sesuatu yang dinanti nanti bagi pasangan yang mendambakan buah hati... kerap sepasang suami istri mengeluh sudah berusaha berkali-kali pagi siang malam, tapi masih saja belum 'di kasih'...
mmmmhhh.... :)

jika kondisi kesuburan anda dan suami normal atau tidak ada masalah yang dapat menghambat proses kehamilan, sebenarnya untuk hamil itu hal yang simpel selama anda tahu kapan saat yang tepat untuk 'berusaha' .... hehe

apakah anda tahu bahwa sel telur yang anda hasilkan hanya bertahan 12-24 jam saja?
dan sperma suami hanya bertahan hidup kurang lebi 48-72 jam saja?
dari 30 hari selama 1 bulan, kejadian ovulasi (pelepasan sel telur) hanya terjadi 1 kali!
bagaimana caranya kedua kejadian itu bisa terjadi pada saat yang bersamaan hingga .... taraaaaaaaaaaaaaa........... terjadilah proses pembuahan yang menjadi cikal bakal si baby? ^^

trus kapan sih ovulasi atau yang biasanya lazim kita kenal dengan nama 'masa subur'?

ada banyak cara untuk mengetahui kapan masa subur terjadi..


1. Suhu Tubuh 
cara ini membutuhkan usaha yang telaten dan berkala.. saat anda bangun tidur, sebelum bangun dari tempat tidur dan melakukan aktifitas apapun, anda harus mengukur suhu tubuh anda dengan termometer. setelah di ketahui berapa suhunya, tandai di grafik suhu.. saat terjadi ovulasi suhu tubuh anda akan meningkat hingga 0,5 derajat. naah,, pada saat peningkatan suhu tersebut baiknya anda melakukan hubungan seksual agar kemungkinan sel telur dan sperma dapat bertemu.
kekurangan dari metode ini adalah bias, bagaimana bila anda sedang sakit sehingga suhu anda meningkat dan itu dapat mengacaukan penilaian suhu.. ini juga sulit dilakukan oleh anda yang memiliki jadwal yang padat... mmmhhh tapi namanya juga berusaha, siapa tahu bisa?
ini dia contoh grafik yang sudah terisi...

Jika anda ingin mencoba metode Suhu Tubuh, ni aku buatkan grafik suhu untuk anda... selamat mencoba ya...

2. Lendir Masa Subur

anda hanya harus menilai lendir yang terproduksi dari saluran genetalia anda.. lendir ini berbeda dengan lendir biasa, lendir masa subur lebih elastis dan banyak. tetapi hal ini kerap terlewat oleh anda yang sibuk atau tidak jarang ada wanita yang mengatakan tidak ada lendir selama masa subur....
mmmhhh....


3. Sistem Kalender

ini dia cara yang menurut saya paling bisa dan paling mudah untuk di prediksi oleh semua wanita.. yaitu dengan sistem kalender...


jika anda pernah mendengar bahwa masa subur terjadi 2 minggu setelah menstruasi? itu kurang tepat..
tepatnyaa...
masa subur terjadi 2 MINGGU SEBELUM MENSTRUASI BERIKUTNYA.....
tidak peduli berapa panjang siklus menstruasi anda..
jika tanggal menstruasi anda biasanya tanggal 1, lalu bulan depan maju menjadi tanggal 28 atau 29? berarti siklus menstruasi anda 4 minggu (kurang lebih 28-30 hari)...
namun jika tanggal menstruasi bln depan mundur? misalnya menjadi tanggal 4 atau tanggal 7, berarti siklus menstruasi anda 5 minggu (30-35 hari)..
intinya jadwal menstruasi tetap di tentukan pada 2 MINGGU SEBELUM MENSTRUASI BERIKUTNYA...

sebagai contoh akan saya tunjukan contoh kalender masa subur seseorang yang memiliki siklus menstruasi 4 minggu (28 hari)..
menstruasi di tandai dengan warna merah, dan masa subur berwarna hijau..

ini contoh kalender masa subur untuk siklus 5 minggu, warna merah untuk waktu menstruasi dan hijau untuk masa subur..

untuk lebih mudah,anda hanya perlu men-download aplikasi jadwal menstruasi ke ponsel anda..
mudah kan?

moga posting saya bermanfaat, selamat mencoba, semoga cpt dapat momongan...^^


salam hangat,


Bd. Hayati